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Author:しぇりぃ
最近はブロカント巡りにはまってます。↑タルトやブリオッシュの古い型。
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ティーライフさんの
ダイエットプーアール茶を飲み始めて５ヶ月。 まったくもって「お茶を飲むだけ」のダイエットに挑戦中。 最近やはり寒〜くなってきたんで夏場ほどのお茶の消費量がない。 なんで、減量もそろそろ頭打ちか!?ペースになっとります。 ２回の旅行もあったんで、 今回は報告するほど減ってないんが現状なんやけど。。。(^_^;) 自分に活を入れるためにも記録しときましょ。 前回の報告では、 １ヶ月後 体重 -2.0�圈‖了號知� -0.7% ２ヶ月後 体重 -2.4�圈‖了號知� -1.2% ３ヶ月後 体重 -3.3�圈‖了號知� -1.4% ４ヶ月後 体重 -3.6�圈‖了號知� -1.9% やった。 ５ヶ月経過して、、、 体重 -3.6kg 体脂肪率 -2.7% 体重は変化なしで、体脂肪率は少々減ったようで。 ただ体脂肪率はコンディションによってまちまちなんで、 なんとも言えんですが。一応今んとこ･･･キープ･･･？ 今後はお茶をホットでもう少し多めに飲むようにして、 軽い筋トレでもやってみょ〜かと。 どーせ続かんかな･･･(；一_一)フ あ、あとうちから注文してくださった方、 誠に誠にありがとうございま〜す!! (^O^)／ドモデス! 私も最初は全然期待してなかったけど試してみるもんやな〜。(^^)v  |
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