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プーアール茶ダイエット報告

さてさてプーアール茶ダイエットを始めて半年だす。
こんなに続くとは・・・(^_^;)
自分の中で恒例(?)の報告です。
前回の報告の時点では割と調子よかったんやけど、
正直ここんところ、ちょいサボっとります、はい。
なんせもらいモンのお茶が山のようで、そっちも消費せんとねー。
緑茶・紅茶・その他健康茶・・・・・・いろいろあんのなー。
今プーアール茶は以前の1/2くらいの消費量。(-_-)カルクヤバイ?
とゆーわけで、ビビリながら半年分おさらい、、、
 1ヶ月後  体重 -2.0㎏ 体脂肪率 -0.7%
 2ヶ月後  体重 -2.4㎏ 体脂肪率 -1.2%
 3ヶ月後  体重 -3.3㎏ 体脂肪率 -1.4%
 4ヶ月後  体重 -3.6㎏ 体脂肪率 -1.9%
 5ヶ月後  体重 -3.6㎏ 体脂肪率 -2.7%
 5.5ヵ月後  体重 -4.6㎏ 体脂肪率 -4.2%

今回は、
 6ヶ月経過 体重 -4.4kg 体脂肪率 -5.0%
って、肥えとるがなっ!!
やはり、さぼりはイカンッ。継続は力なり!←??
ダイエット中にもかかわらず、
間食もジャンクフード多いもんなー。(-_-;)ソモソモガ・・・
体脂肪は順調に減ってる。
実は体年齢も実年齢より(ようやく)下回っとります。ヽ(^。^)ノウヒッ
しかし年末年始はイベントで豪華な食事も多いんで、
プーアール茶きっちり飲んでもちと難しなー。。。(=_=)マスマスヤバイ
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訪問履歴を見てやってきました。
冬って脂肪がつき易いですよね。
ダイエットがんばってください。
今度はコメントも宜しくおねがいします。
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最近、登山を始めました。
まずは低いところからぼちぼちと、です・・・。

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